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  • 瘦身,大腿,下半身,緊實,減肥,鍛鍊

    狂瘦大腿內外側關鍵5招跟著做 緊實下半身贅肉有感 屁股也變翹

    2021-01-14

    大家公認最想瘦也最難瘦的部位,除了小腹,再來大概就是大腿內側了,而提到瘦下半身,很多人會想到深蹲或是弓箭步的動作,而且不需要任何工具,在家就能強化腿部與臀部的肌力,但其實,若長時間只做一種動作,瘦腿的效果並不大,這次就來傳授5招,針對緊實大腿內側特別有感的動作,就連屁股也一起變翹。

  • 失眠,睡覺,安眠藥,夢遊,褪黑激素,睡眠環境,飲食習慣,睡眠品質

    失眠5大常見地雷 專家:睡前別再滑手機!

    2021-01-06

    睡覺很重要,但壓力大造成失眠也已經不是少數人的專利了。其實很多人都說,年紀在破了30歲後反而變的越來越難睡,就算吃「安眠藥」也只是在跟劑量賽跑而已,越吃越高濃度,但卻副作用一堆,甚至還會夢遊。

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  • 就是讓你又愛又恨!這幾個二哈的可愛之處你一定要知道!

    2020-12-17

    講到最ㄎㄧㄤ的狗非他們莫屬啦~哈士奇長得和狼非常像,但兇巴巴的外表其實有著北爛的一顆赤子之心(?)所以許多迷因圖都一定有他們!
    吵架、拆家、愛頂嘴、膽子小都第一名,一天到晚哇啦哇啦沒完;不過他們也非常溫柔,遇到小朋友常常露出不知所措的樣子,真的是一個很奇妙的狗種!資料來源/毛時光maomory_tw
     

  • 為什麼有些貓咪上完廁所後 會突然便便high?

    2020-11-13

    不知道大家有沒有發現,有時候阿喵們在上完廁所,尤其是便便完之後,會突然從貓砂盆裡衝出來,然後在家裡胡亂暴衝一陣?原本以為是某些貓的個人的怪癖,沒想到無意間拜讀到某個日本網站的解析後才發現,原來這竟然也是喵星人的天性之一!(本文授權轉載自寵毛網)

  • 別讓你的無知誤解了牠!領養貓愛滋的注意事項

    2020-11-07

    不要被這個病名嚇到了,也不要因此而棄養,這群貓貓其實只是需要比一般健康貓咪多一點關心,其他時候都是可以正常生活的喔!現在就一起來了解貓愛滋是什麼吧~(本文授權轉載自毛 ‧ 時光)

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  • 中秋節,烤肉,夯肉,賞月,中秋賞月,中秋烤肉準備,烤肉清單,食材清單

    中秋節夯肉!烤肉清單列出來 制霸中秋讓人口水直流

    2020-10-01

    中秋節將近,全民運動的夯肉也跟著登場,趁著中秋節與家人相聚談天、賞月或是三五好友相約烤肉,畫面是多麼溫馨愉快,不過在享受美食時光之前,事前的烤肉食材準備是不是讓人很煩惱,避免遺憾,小編整理了中秋烤肉的特選食材清單,還沒開始烤就足夠讓人口水直流迫不及待了,筆記準備抄起來~

  • 柚子

    不要急著丟!7大天然居家清潔妙招全靠柚子皮

    2020-09-30

    一年一度的中秋節又要到了,除了烤肉、吃月餅,柚子也是中秋的重點角色,吃完的柚子皮先不要急著丟掉,柚子皮有許多想不到的小妙招,只要簡單DIY,就能製作出許多天然又實用的清潔劑。