1、掃墓時間
掃墓時間最好是在早上 5 點後、下午 3 點前，因為陽氣已逐漸消退，陰氣逐漸增長，較容易招惹陰靈纏身或騷擾。
（圖／基隆市府提供）
2、祭拜供品
準備先人生前喜歡吃的東西，白色菊花是最適合的，帶刺的花朵不宜祭拜，例如：玫瑰花、薔薇花，因此類植物用來化煞，去刺後就可以供拜；鳳梨、香蕉（台語：亡者一直來。）不宜祭拜祖先，葡萄、龍眼一整串的也不宜，以免一整串不詳發生，但剪開就沒關係，而這些水果祭拜神明卻很好。
（資料照／記者呂炯昌攝）
3、穿著不宜大紅大黑
盡量選擇低彩度、低明度服裝，切忌穿大紅色系衣服，女性可化淡妝；全身黑色系亦不宜，因陰磁場較易附著或接近，盡量以「樸素」為主。
(圖/新浪）
4、經期來不可踩在墓塚之上
女性經期來不可踩在墓塚之上，以免對自己及祖先產生負面影響。
（示意圖／取自 pixabay ）
5、禁止嘻笑怒罵、大聲喧嘩
墓地是陰靈的安居之所，故不可嘻笑怒罵、大聲喧嘩、口出穢語、亂跑亂跳、隨處小便，這樣做不單對自己的先人不尊敬，更對附近的靈體構成滋擾。
(圖/shutterstock)
6、不可褻瀆亡者
對亡者的美醜或墓穴設計品頭論足，會被視為褻瀆，很可能會惹一身麻煩回家。
（圖／保庇）
7、不能踐踏別人墳墓
不能踐踏別人墳墓，若因無通道，必須踩到別人墳墓，盡量要走邊緣，尤其不可踩踏在墓碑前的供桌上，視為大不敬，易招惹亡靈。
（圖/shutterstock)
8、不宜照相時將其他墳墓拍進畫面
謹慎在先人墓地照相，無論是掃墓者自身合影，還是掃墓者與墓地合影，不宜照相時將別人家的祖先、牌位、墓碑等也入鏡，侵犯到其他人。
（圖／shutterstock)
9、不宜直呼名字
不要直呼全名，叫綽號或偏名，以免被邪穢干擾。
(圖/shutterstock)
10、掃墓後洗淨
墓園區較陰，有晦氣，細菌也較多，掃墓結束後進家門前要先到附近公廁洗淨雙手及鞋子上的泥土，回家後也要立刻換衣，千萬不要讓掃墓穿的衣服放過夜，汙染家中好氣場。若掃墓中感覺身體不適，最好先到廟宇拜拜後再回家，掃墓回家後身體不適，要到廟裡求淨符淨身，情況嚴重要請法師處理。
(圖/shutterstock)
不宜掃墓：孕婦
其實撇開習俗不說，因為墓地多在偏僻、陡坡的地方，孕婦若是走路不小心跌倒、出意外也是很麻煩的事情，燒金紙的煙灰、放鞭炮這些習俗對孕婦都會造成影響。若是從習俗角度看，因為孕婦肚子裡正在孕育新生命，不建議這麼早就去接觸靈魂，擔心靈魂會對肚中胎兒造成不好的影響，甚至是導致夭折；若是孕婦真的很想去，或是被「人情壓力」、「家族壓力」逼著一定要去，那建議可以在肚子上用紅色的布或是圍巾包著，不讓靈魂直接接觸到肚子裡的新生命。
(圖/shutterstock)
不宜掃墓：三歲以下小孩子
三歲以下的小孩子比較容易接觸到另一個世界的靈魂，因此也比較容易被影響；但就現實面考量，三歲以下的小孩子體力比較不好，也需要比較多注意力在小孩照護上，掃墓又是大人忙碌來忙碌去的時候，真的帶著三歲小孩的話，大人可能也會綁手綁腳。
(圖/shutterstock)
不宜掃墓：重病患者
重病患者哪裡都不應該去吧！重病患者要維持體力有很多種方法，但可以不用選擇這麼「激烈」的方法，依民俗角度看，重病患者免疫力低下、元神氣虛，很容易遭其他靈體入侵，所以不建議到墓地；另外，像是大病初癒、剛結束手術、印堂發黑等症狀的人，都建議不要到墓地去掃墓。
（示意圖／取自photoAC）
