清明節由來
清明是二十四節氣中第五個節氣，每年在4月4日至6日間，由於從這天起天氣逐漸暖和，花草樹木都萌芽，景色明媚，因而命名為「清明」。
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習俗1：掃墓祭祖
清明節掃墓祭祖主要有兩種習俗儀式，一是「培墓」、另一個是「掛紙」（閩南語）。
「掛紙」習俗，表示此墳有後嗣祭奠。掃墓時將墳墓上的雜草清理乾淨，接著再用石頭、土塊把墓紙壓在墳墓周圍，因此掛紙也稱做壓紙。若墳墓上已經有人掛紙，就表示子孫已祭拜過。
「培墓」則主要是修墓和祭拜，看看祖先的家（墳墓）是否完好無缺，趁著這個時候好好重新打理一遍。
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習俗2：春遊踏青
古代的女子平常不可以隨便出門拋頭露面，只有在清明節時，因為天氣轉暖、萬物齊放、百花爭鳴，為了不辜負這良辰美景，全家會準備食物一起出外郊遊、野餐，鮮少外出的婦女們還會特別穿上新鞋，因此這新鞋又稱為「踏青鞋」。
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習俗3：吃潤餅
其實吃潤餅並不是清明節的習俗，而是在清明節前後的寒食節。寒食節源自春秋時期，確切時間為冬至後的105天，所謂寒食就是不吃熱食，潤餅則是當下的產物，而寒食節因為常常會與清明節重複，變得不受重視，原本屬於寒食節的活動也就變成了清明節的習俗。
(圖/取自網路)
習俗4：插柳枝
有俗諺說「清明不戴柳，紅顏成皓首」以及「清明不戴柳，死後變黃狗」，而柳枝被認為可以避邪，因此清明掃墓時大家習慣在門上、身上插柳枝，避免鬼魂來騷擾。
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習俗5：放風箏
除了是一種遊戲之外，更重要的是藉由這樣的動作來替自己消災解厄。而這種習俗源自於清朝，據說當有「清明斷鷂放災」的說法，人們將要消除的厄運或病痛寫在風箏（紙鳶、紙鷂）上，然後讓風箏隨風升上天際，等到風箏隨風飛遠後，就剪斷絲線，用以象徵厄運和病痛也跟著飄散於天際。
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習俗6：拔河
古代的拔河又稱「牽鉤」，因為可以強健體魄，原本多是在軍隊中舉辦；但在唐玄宗時，曾經在清明節舉辦大規模的拔河比賽，因此有了清明節拔河的習俗。在春節萬物復甦的時刻，大家一起在春陽下揮灑汗水，真的好熱血啊！
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習俗7：盪鞦韆
在《藝文類聚》中的《古今藝術圖》有記載：「北方山戎，寒食日用鞦韆為戲，以習輕趫者。後中國女子學之。」鞦韆因為較不受環境限制，製作的材料也不麻煩，玩起來又不失優雅，因此是古代女性鍾愛的休閒運動之一，而且盪起鞦韆下身的衣裙還會隨風飄逸，像仙女下凡，所以盪鞦韆後來也成了女性尋找老公的好媒介之一。
(圖/Pixabay)
