安
勤洗手、戴口罩、保持社交距離，以策安全。
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靜
適量閱讀疫情新聞，保持平靜，減低焦慮。
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能
多運動、充實防疫知識，厚植對抗疫情的能力。
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繫
利用網路或電話維持聯繫，支持鼓勵。
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望
保持希望，保持疫情終會過去的正向能量。
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感到焦慮可以向1925尋求協助
衛福部 1925 安心專線，提供 24 小時免費心理諮詢服務，感到焦慮、難受，都可以撥打這支電話喔！
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