禁忌 1、「立刻清潔私密處」
有些女生在愛愛完後不喜歡私處的黏膩感，或是想把愛液的腥味去掉，都會立刻到浴室清潔，但女性在激情後私處會因磨擦而變得脆弱，若是太過用力清潔反而容易受傷。其實陰部本身自有一套修復系統，因此，女孩們不用急著在愛愛後馬上清理，建議可先用衛生紙輕輕擦拭。（圖／ingimage）
禁忌 2、「馬上洗澡」
根據《 Cosmopolitan 》報導，有專家指出，在經過激烈運動後立刻洗澡，容易引發氣喘、心悸等症狀，尤其是「冷水澡」會讓血管驟然收縮，增加心臟負擔，因此，建議在激情過後先休息一陣子，讓身體恢復平靜後再去洗澡。
（示意圖／取自pixabay）
禁忌 3、「倒頭就睡」
一般而言，一夜激戰後都會特別疲累，但如果妳完事後倒頭就睡，愛愛後的疲憊感加上睡眠的遲鈍效應，反而會讓你到隔天早上仍舊精神不濟，整個人呈現昏昏沈沈的狀態。因此，愛愛後別急著呼呼大睡，建議可以和伴侶聊聊過程中的感受，或是如何讓彼此享受更「性」福的氛圍等話題。
（圖／截取自pixabay）
禁忌 4、「冷氣吹太強」
激烈活動後，身體調節體溫的能力會減弱，所以在愛愛完後，千萬別因為覺得很熱而把冷氣溫度調得太低，且此時彼此一定都是汗流浹背的狀態，未穿衣服的情況下吹冷風，很容易就會感冒，切記完事後還是先把被子蓋好蓋滿，這樣才有力氣大戰下一回合喔！
（圖／取自 PhotoAC ）
禁忌 5、「大喝冷飲」
愛愛後的交感神經會變得比較興奮，造成流過胃腸道的血液減少，此時若馬上喝冷飲會導致黏膜不適感，引發胃痛現象，因此，若激戰完口渴的話，建議可先喝杯溫開水，減少對胃腸的刺激，這樣才不會傷身。
（圖／翻攝 Pxhere ）
加碼教你十個超銷魂又深入的愛愛體位
1.傳教士體位
2.傳教士體位進階版-足肩式
3.正面騎乘式
4.反向騎乘式
5.狗爬式
6.站立式
7.湯匙式
8.面對面坐式
9.火車便當
10.檯面型
(圖/shutterstock)
除了傷身五大禁忌，避孕方法也要知道
1.保險套
2.事前避孕藥(口服避孕藥)
3.事後避孕藥
4.子宮內避孕器
5.避孕環
6.基礎體溫法
7.安全期推估
8.結紮
（圖/shutterstock)
