心肌梗塞
氣溫低時血管容易收縮，容易發生心肌梗塞，且不是中老年人的專屬疾病，近年來越來越年輕化了。特別要注意的尤其高血壓患者，若突然發生胸悶、胸痛、呼吸喘、冒冷汗等情形，應立即就醫檢查，避免錯過90分鐘的黃金治療時間！
怎麼預防？
有心血管病史的患者應照醫生指示用藥，每天起床時不要過急，應該緩慢的起床，讓身體慢慢醒來。建議下床前先躺在床上稍微動一動，離開被窩時才不會溫差過大，外出也要注意做好保暖。
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流感
流感是由流感病毒引起的急性呼吸道感染疾病，流感病毒有A-D型，只有A型及B型流感病毒可以引起季節性流感流行。台灣每年大約10月過後就會進入流感季節，也是開始提供流感疫苗接踵的時候。通常會在12月中旬進入高峰期，並持續至隔年的2月或3月。
怎麼預防？
定期接種流感疫苗，同時也要維持良好的個人衛生，勤洗手、戴口罩，並非接踵疫苗後就沒事了。
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鼻炎
鼻炎是鼻腔內黏膜因發炎反應形成的紅腫現象，患者常會有鼻塞、鼻子癢、流鼻水、喉嚨癢，甚至引起咳嗽等不適的症狀。天氣冷非常容易引發過敏性鼻炎，亦可能受病菌感染引起上呼吸道的病毒感染而產生鼻炎症狀。
怎麼預防？
出門做好保暖，且一定要戴口罩，預防過敏原刺激鼻子或遭受病菌感染。
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氣喘
氣喘是一種慢性支氣管發炎，在天氣寒冷時更容易誘發氣管收縮而發作。國外研究顯示，若溫差達攝氏7度以上，氣喘與過敏會更容易發作。
怎麼預防？
氣喘患者在冬天應規律服藥以及注意口鼻及身體保暖、減少刺激物來控制氣喘。
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末梢循環不佳
氣溫低會讓人體代謝變慢以及血液循環不佳，加上末梢血管收縮，身體能量無法足夠供應到四肢，就會產生手腳冰冷的狀況，尤其女性更容易有這個問題。
怎麼預防？
氣溫低時可穿戴手套、襪子來保暖，達到減少體溫的散失。平時維持運動習慣，可以保持身體氣血循環，助於改善手腳冰冷問題。
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腦中風
腦中風是常見的神經中樞疾病，發生過程非常急促，除了可能造成嚴重神經功能障礙，在急性期甚至可以導致死亡。而氣溫變化經常會誘發血管收縮合併血壓高低起伏，當血壓過高時，會傷害到腦動脈，就可能會導致腦中風。而當血壓不穩定時，也可能讓硬化的血管斑塊剝落，形成了急性血栓而增加中風的機率。因此，腦部血管本來就有狹窄的民眾，或是曾發生過腦中風的病人，天氣冷的時候更容易發生腦部血管阻塞或破裂的問題。
怎麼預防？
除了平時注意保暖外，有高血壓或心血管疾病的患者，應該要每天定時測量血壓，並且依照醫生指示服藥。
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